結論から言いますと。女性より日焼け止めちゃんとするべきです！！ただ、男が日焼け止めするの気持ち悪くない？みたいな抵抗があるのも事実。なぜ日焼け止めをするべきなのか？をお伝えします。
「肌が老化する原因の8割は紫外線！！」
４０代５０代でも若々しい肌のメンズは魅力的。だと思う方は読み進めてください。ｗ 日焼け止めをすることで、シミ・くすみ・シワ・たるみ・そばかすを防ぐことができます。若いうちは、すぐ綺麗に戻るしまーいいや。これは大間違いです。その若い時に浴びた紫外線、着々と蓄積されています。そしてキャパオーバーしてくるとシミとたるみに変わります。
紫外線は免疫力を下げ、細胞のDNAを傷つけ、がんになるリスクを高める
はい、もう怖いです。ｗ２０代でも週３～４日光浴してるだけで、皮膚がんになっている若い方はめちゃくちゃ多くいらっしゃるみたいです。僕も２０代の後半までは、日焼け止めを塗らずに毎週サーフィンに行き真っ黒でした。その付けが今になってきてます！対策は早いうちからがベストです！
野外でがっつりレジャーを楽しむ場合と、ジョギング程度などで、使用する日焼け止めを変えて使うのもオススメです。あとはメンズの場合ジェルタイプとかローション系が始めやすいかと思います。それかスプレータイプ、手を汚さずシュッとするだけです。
メンズも今はケアする時代です。取り残されないよう気をつけていきましょう！！
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